盘点五大现象：说明你的身体-在越来越老
肠道——不洁 你没有想到-这个盘绕长达5～6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方-的确如此，因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出。医学专家指出，人体90%的疾病与肠道不洁有关，1天不排便等于吸3包烟。肠道衰老带来的最直接的问题就是便便，肠道中最高能积存约6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在肠道里，使得毒素、垃圾无法及时排出甚至被肠道当做“营养”重新吸收，于是导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人，不仅如此，由于腹部堆积了太多的废油，小“腰”精直接升级变成小“腹”婆。食疗推荐：红薯、杂粮等富含膳食纤维的食物。脊椎——驼背 35岁以后，脊椎、腰椎开始退步。女性渴望的S形身材，可不是说你的脊椎要变成S型。脊椎出现了侧弯，就会带来很多疾病。女性与男性相比，发生脊椎侧弯的人群是男性的3倍，脊椎侧弯的女性特别脆弱，轻轻搬一次东西很可能就导致需要一个月平躺在床。脊椎疾病还可能影响到心脑血管疾病和心理健康。调查发现：长期跷二郎腿容易引起弯腰驼背，造成腰椎与胸椎压力分布不均，长此以往，势必压迫脊椎神经，而且翘二郎腿还会妨碍腿部血液循环，造成腿部静脉曲张。食疗推荐：适当补充胶原蛋白和钙质，多晒太阳！牙齿——兔子的门牙 如果你发现牙齿变得比以前更长了，这不是因为它们在增长，而是因为牙龈在萎缩，甚至一部分牙根已经暴露在外。门牙的平均长度一般在10~12毫米，随着牙龈萎缩导致的牙根暴露，这个数字会增长到15~17毫米。身体机能的逐渐衰老造成了皮肤失去弹性，牙龈开始松弛。最好的保护方法是使你的牙龈远离细菌的侵害：每天保证刷牙两次，同时用牙线配合清理。细菌带来的牙龈病变会加剧牙龈萎缩的情况，同样过度用力刷牙也会带走牙龈组织，也要尽量避免。鼻子——匹诺曹效应 鼻子是有美丽时限的，鼻子最美的时间是20-40岁。40岁以后，你每天早上起床就会发现鼻孔下垂，鼻型改变，鼻梁也稍有下陷，甚至，你能感觉到鼻子比以前大了很多，所以，45岁之后，你不能再说任何谎话了！这是因为，鼻子像其他软组织(皮肤，脂肪和肌肉)一样萎缩。随着时间的增长，骨骼也会萎缩，没有了骨骼的支持，这些软组织就少了可供支撑的基架。头发——越来越稀疏正常状况下，每个人每天都会脱落一些毛发。但是如果发现头发稀疏变薄，并且已经退过了发际线，或者毛发脱落变薄的地方越来越大，这就说明你要重视这个问题了。35岁以后，相同比例的男性和女性都会渐渐遭受头发稀疏的困扰。原因。盘点咱家的理财计划
2010年，给国人感受最深的除了世博与亚运的精彩外，另外一个就是物涨上涨给生活带来的影响。“蒜里狠”、“姜你军”、“糖高宗”等一个个新名词，无不反映着老百姓对疯狂物价的无奈。 这不，又到月底发薪水的时候了，妻子从银行取出工资卡里的钱，放在桌上，分成几摊，分配着这个月的使用计划。到最后算下来，能够存的钱没剩几张了。妻子望着存折上的数字，叹口气说：“老公，刚取的钱还没在手里捂热，就花得差不多了，看来，不存钱不行了！”我点点头，“那好！咱们得学会理财！” 我和妻都是工薪族，每个月就靠那点死工资。以前，还能凑和着过。现在物价上涨得厉害，收入却没增加多少。家里的财务大权一直由妻子掌握着，她是独生子女，从小大手大脚惯了，往往月头咱家是大鱼大肉，可到月末，就只好以咸菜为伴了。所以，经我们商议，制定理财计划，控制乱消费。 女人都爱逛街，可一见到花花绿绿的衣服，手就不由自主得要掏钱包。一时冲动，买回了许多衣服。结果，整理衣柜才发现，许多衣服只穿了一次，就长时间在此安家了。可下次，再碰到漂亮的衣服，她又禁不住诱惑，又把它请回家。但也不能不买衣服吧！于是，我们决定尽量选择在商场打折优惠期间去购物，另外，就是网购。这不，最近在网上购了一款靴子，比商场要便宜不少，而且款式也漂亮。 所谓“开源节流”。过日子光靠节省也不行呀，还得搞第二产业，增加额外收入才行。我们想好了，拿出月工资的一部分用来投资股票，虽说股市有风险，可总比存银行的利息要高。一年下来，算一下，炒股还赔了点，这主要是咱太贪心，不会落袋为安，保护胜利果实。看来，还得多学习，多磨练心态，争取兔年交好运。咱没有多少时间和资本去做生意，决定夫妻联手，共同“爬爬格子”挣些碎银子，一方面是我们的业余爱好，另一方面也能补贴家用，至少，女儿的奶粉钱有了着落。 这一年即。
